亲爱的同学们：

国庆、中秋双节临近，但疫情尚未结束，为维护学校正常秩序，切实保障全校同学的身体健康和生命安全，我们向全体同学发出以下倡议：

1.防控意识要增强

目前我国境内各地均为新冠肺炎疫情的低风险地区，但低风险不是零风险，新冠病毒仍存在很大未知性与不确定性，疫情变化仍具有新发特点和偶发特征，境外疫情此起彼伏、持续蔓延扩散，疫情尚未结束，提醒我们要时刻保持清醒，提高警惕。作为新时代的青年学生，我们应该科学看待疫情防控，遵守防控规定，服从防控安排，落实防控要求，理性认识疫情，不信谣、不传谣、不造谣，时刻保持对疫情防控的高度警惕。

2.外出频率要降低

倡导非必要不外出，非必要不离校，非必要不离渝，假期不出远门。尽量让自己的学习和生活空间固定。确需外出学生应履行进出校园备案流程；学生外出离开重庆或外出当日不返校的，严格执行请假手续，并如实报告个人去向及行踪。同时请妥善安排行程，做好途中防护，搭乘公共交通需全程佩戴口罩，减少密切接触。

3.自我防护不放松

自觉维护宿舍整洁，勤通风，勤洗澡、勤换衣、勤用流动水洗手。自觉遵守食堂防控相关要求，就餐时避免人多聚集，做到错峰就餐；健康饮食。自觉服从应急处置管理，如有发烧咳嗽等健康异常，立即报告，尽快就诊隔离。双节将至，如同学们确需离校外出，也请保持良好卫生习惯，按要求佩戴口罩，尽量减少室内大型聚集活动；户外活动时请保持与他人一米以上健康距离。做好体温检测。

4.学习生活要平衡

加强锻炼，科学作息，合理规划学习生活，培养良好的生活习惯，不断增强体质，提高免疫力。调整心态、坚定信心，若出现严重焦虑和恐慌情绪，可在线预约大学生心理健康教育与咨询中心平台进行心理疏导。

同学们，全民抗击疫情取得的战果来之不易，战“疫”尚未收官，仍需继续努力。青年学生要顾全大局，服从管理，主动担当，主动作为，为助力夺取疫情防控人民战争的新胜利贡献青春力量！

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2020年9月27日